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Proteggere la pelle in inverno: perché è tanto importante

Mai come in questo periodo dobbiamo coccolare il viso dagli effetti negativi del freddo: proteggere la pelle in inverno in modo adeguato è la strategia migliore per vederla risplendere in estate. Vediamo come

Siamo ormai ufficialmente entrati nella lunga stagione fredda e la nostra pelle richiede cura e dedizione particolari. Le lunghe e calde giornate estive sono finite ed il clima secco e gelido tipico del periodo fa parte delle nostre giornate. La sfida da affrontare è dunque quella di prepararsi a proteggere la pelle in inverno, così da conservarla luminosa e meravigliosa per la successiva stagione estiva.

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La buona notizia è che non ci vuole molto per prendersi cura della propria pelle durante l’inverno. Di seguito voglio fornirvi alcuni semplici consigli da attuare a casa vostra.

Proteggere la pelle in inverno: gli effetti negativi del freddo

Quando le temperature si abbassano mantenere una pelle sana e idratata non è sempre facile. Infatti il freddo può essere un agente molto aggressivo per alcune tipologie di pelle, specialmente per quelle sensibili o che già normalmente tendono a essere secche.

Come si può allora proteggere la pelle dal freddo per evitare la sensazione di pelle che tira e le screpolature? Il freddo, il vento, la pioggia sono molto deleteri per la nostra pelle, rendendola arida ed accentuandone il rossore. Solitamente i sintomi dell’aggressione degli elementi sulla nostra pelle sono:

  • naso paonazzo
  • labbra screpolate e che bruciano
  • sensazione di pelle che tira
  • occhi che lacrimano.

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Il freddo causa la restrizione dei vasi sanguigni, con conseguente disidratazione, soprattutto quando c’è molto vento; se avete già una pelle secca, poi, siete ancora più a rischio. Chi ha la pelle grassa, infatti, è più protetto grazie all’eccesso di  sebo che, in questo caso, nutre e protegge; questo però non significa che chi ha la pelle grassa non debba intervenire ugualmente per proteggerla.

Cosa fare per proteggere la pelle dal freddo

Il primo consiglio è sicuramente quello di idratare la pelle, soprattutto quella del viso, che è più esposta, ma non solo: occorre idratare anche la pelle delle mani specialmente se non avete l’abitudine di indossare guanti, senza trascurare quella del corpo.

Cominciamo dal viso

Il viso va idratato sia di giorno che di notte perché la protezione sia completa ed efficiente. Durante il giorno l’applicazione della crema deve tendere alla protezione contro gli agenti atmosferici e all’effetto barriera per mantenere l’equilibrio idro-lipidico della pelle.

Di notte, invece, la crema dovrà avere un effetto calmante e riequilibrante e combattere gli effetti delle aggressioni subite durante il giorno.

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Le creme dovranno essere scelte in base al tipo di pelle: molto cremose e grasse per le pelli secche, senza oli aggiunti per le pelli grasse, fluide per le pelli normali. Per le pelli mature potrà essere utile una crema ‘anti-età’.

Passiamo alle labbra

In questo caso è bene prestare una particolare attenzione, data la delicatezza delle mucose; è infatti preferibile utilizzare sempre un burro di cacao, anche sotto il rossetto, perché le labbra hanno bisogno di continua idratazione

Proteggiamo gli occhi

Anche gli occhi sono esposti alle aggressioni di vento e freddo, soprattutto la pelle del contorno occhi; si può idratare quella parte del nostro corpo applicando gel e creme specifiche senza invece adoperare la crema viso, che è solitamente più grassa.

Altro punto delicato sono le mani

Diciamo subito che è importante l’utilizzo dei guanti, che proteggono almeno dal vento. Inoltre è opportuno proteggerle con una ricca crema idratante il più possibile.

Infine la pelle del corpo

Anche il corpo ha bisogno di idratazione, anche se rispetto al viso è più protetto dagli agenti atmosferici perché coperto dagli indumenti.

La pelle del corpo ha poche ghiandole sebacee rispetto al viso, e quindi si secca più facilmente. Soprattutto, dopo la doccia o il bagno, è necessario mantenerla idratata con una crema un po’ grassa, se è molto arida, oppure con un latte, se è una pelle normale.

Qualche ultimo consiglio per proteggere al meglio la pelle in inverno

Desidero infine darvi qualche ultimo suggerimento che vi permetterà di avere una pelle liscia, morbida e perfetta anche in questo periodo dell’anno:

  1. utilizzate sempre una crema a base di retinolo perché questa particolare vitamina, un potente anti-ossidante ed uno stimolatore della produzione di collagene, è la sostanza che mantiene l’elasticità della pelle;
  2. evitate fumo, aria condizionata (che non umidifica l’aria), lampade;
  3. scegliete sempre cosmetici di alta qualità, specialmente il fondotinta;
  4. dormite abbastanza;
  5. nutrite le mani più del viso, perché esse non sono dotate di lipidi come il viso e sono più facilmente esposte agli agenti atmosferici e soprattutto all’acqua e ai detersivi.