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Come idratare la pelle in inverno

Idratare la pelle in inverno: perchè è importante

L’inverno porta con sé temperature più fredde e un’aria più secca, il che può avere un impatto significativo sulla nostra pelle. In questo articolo esploreremo le ragioni per cui la pelle diventa secca in inverno e vi forniremo consigli utili su come mantenerla idratata e sana. 

Perché la pelle diventa più secca in inverno?

La pelle secca in inverno è un problema comune e può essere attribuita a diversi fattori:

  • Bassa umidità dell’aria: durante l’inverno, l’umidità dell’aria tende a diminuire. Con meno umidità nell’ambiente, la pelle perde facilmente la sua idratazione naturale;
  • Riscaldamenti interni: l’uso di sistemi di riscaldamento interni, come stufe e termosifoni, può causare un ulteriore calo dell’umidità nell’aria, contribuendo alla secchezza della pelle;
  • Agenti atmosferici: l’esposizione al vento freddo e alle basse temperature può indebolire la barriera protettiva naturale della pelle, provocando disidratazione;
  • Docce calde e lunghe: le docce o i bagni caldi e prolungati possono eliminare gli oli naturali della pelle, contribuendo alla secchezza.

idratare pelle secca in inverno

Consigli per idratare la pelle in inverno

  1. Detergere la pelle ogni giorno: scegli un detergente delicato per il viso e un olio nutriente per il corpo;
  2. Utilizzare creme idratanti specifiche: scegliere creme idratanti ricche di acido ialuronico, in grado di nutrire a fondo la pelle;
  3. Evitare l’acqua troppo calda: limitare l’uso di acqua calda durante il lavaggio per evitare che la pelle si disidrati;
  4. Tamponare la pelle con un asciugamano morbido in modo che l’umidità idrati lo strato superficiale della pelle;
  5. Umidificare gli ambienti: utilizzare umidificatori nelle stanze in cui si trascorre più tempo può contribuire a mantenere un livello adeguato di umidità nell’ambiente;
  6. Mantenere l’organismo idratato e avere un’alimentazione ricca di acidi grassi essenziali omega 3.
Consigli di skincare per l’inverno
  • Detersione idratante e delicata: utilizzare detergenti idratanti che vadano a trattare con delicatezza il microbioma della pelle senza alterarlo; 
  • Esfoliazione leggera: l’esfoliazione leggera può aiutare a rimuovere le cellule morte dalla superficie della pelle e consentire un migliore assorbimento dell’umidità;
  • Sieri idratanti: l’applicazione di sieri idratanti e dalla texture ricca in caso di pelle molto secca o desquamata può essere un ottimo modo per incrementare l’idratazione cutanea;
  • Maschere viso idratanti: la scelta di una maschera viso garantisce un nutrimento maggiore alla tua pelle.

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Trattamenti estetici per l’idratazione della pelle in inverno

Se la tua pelle richiede cure più intensive, ci sono alcuni trattamenti estetici che possono contribuire a mantenere la pelle idratata durante l’inverno:

  • Biorivitalizzazione: un trattamento a base di acido ialuronico mirato a stimolare la produzione di collagene ed elastina; 
  • Peeling idratanti: questi trattamenti possono esfoliare delicatamente la pelle e promuovere la rigenerazione cellulare; 
  • Microdermoabrasione: questa tecnica esfolia le cellule morte della pelle, rivelando uno strato più giovane e idratato; 
  • Radiofrequenza: è uno dei must-have della stagione fredda. Questo trattamento favorisce la produzione di collagene migliorando la tonicità e l’elasticità della pelle.

 

Categorized: Estetica Corpo